夏の抜け毛は頭皮環境が9割！今すぐ変えるべき習慣5選

こんにちは。秋葉原の育毛発毛促進サロンＬ＋です^ ^

「最近抜け毛が増えてきた…」
実はそれ、夏の頭皮環境の悪化が原因かもしれません。
この時期は汗や皮脂が増えることで、頭皮のベタつきや毛穴詰まり、かゆみ・炎症などが起こりやすくなります。

すると、髪の成長に欠かせない土台（＝頭皮環境）が乱れ、抜け毛を招くリスクがグンと上がってしまうのです。

🍀夏の抜け毛を防ぐ！今すぐ見直したい習慣5選

① 洗いすぎない「正しいシャンプー」

皮脂を気にしてゴシゴシ洗いはNG！
必要な潤いまで落としてしまい、逆に皮脂が過剰分泌されることも。
→ 頭皮ケアに特化した優しいシャンプー（Ｌ＋のおすすめはMONNALI MIHATSUシャンプー)で、やさしく洗うことが大切です。

② ドライヤーは「頭皮からしっかり」

濡れたままの頭皮は雑菌が繁殖しやすく、炎症の原因に。
→ 髪の根元に風を当てて、しっかり乾かすのがポイント！

③ 栄養バランスで「皮脂のコントロール」

皮脂はホルモンや食事にも影響されます。
→ ビタミンB群・亜鉛などを含むサプリや食事で、内側からもケアを。

④ 頭皮マッサージで「めぐりUP」

血流が悪いと、栄養も酸素も届きにくくなります。
→ 指の腹で「こめかみ・耳の上・後頭部」を3分間マッサージ！
L＋では肩甲骨周りのケアも含めた施術でめぐりをサポートします。

⑤ プロのケアで「毛穴リセット」

セルフケアでは落としきれない毛穴汚れや、見えない炎症もプロならしっかり対処可能。
→ L＋のクレンジング・デトックス・頭皮診断で抜け毛の土台からケア！

✅秋の抜け毛を防ぐのは、今！

「秋になったら急に抜け毛が増えた」
それ、実は夏の頭皮環境の悪化が原因です。

今の季節からしっかりケアすることで、3ヶ月後の髪の状態に大きな差がつきます！

毎日のちょっとした習慣を変えるだけで、未来の髪はもっと守れる。
気になる方はぜひ、L＋で頭皮チェックから始めてみませんか？

Ｌ＋は秋葉原駅から歩いてすぐ！
AGAや白髪などのお悩みや頭皮美容に、薬に頼らないアプローチを提案しています。
６月29日(日)は無料体験Day🆓
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